健康教育教案（三）

 

安全用药常识

教学目标：

1、通过对处方药和非处方药的认识，学会看“使用说明书”。结合日常生活事例来认识安全用药的重要性，并初步学会配置“家庭小药箱”。

2、 通过“安全用药”的合作学习和交流，树立学生的安全意识和自我保护意识。

教学重点：学会设计家庭小药箱

教学准备：多媒体课件

教学时间：1课时

教学过程

一、创设情境，导入新课

多媒体展示“千手观音”图片。邰丽华小时候生病时，由于药物使用不当，导致她听力丧失。从而导入新课。

二、通过对生活事例的讲座与分析，来认识安全用药

多媒体展示事例：小明感冒发热了，他跑到药店买了一些抗生素药物，认为消消炎症就可以了。分的做法好吗？为什么？你能给他哪一些建议？

学生活动：略

学生分小组讨论，并对此行为作出相关的评价并提出相关的建议。

过渡：同学们在日常生活中接触到过许多药品，请你尽量写出这些药品的名称及其它们的作用。

1、认识处方药和非处方药

通过交流，出示药盒，并通过实物投影仪展示两个药盒，观察药盒上的相关项目，提出：在药盒上有哪些项目？

通过学生活动，认识到在有的药盒上有“OTC”标志，从而导入到对处方药和非处方药的内容。

提出相关问题：你是怎样区分处方药和非处方药的？这样的区分有什么意义？

学生活动（略）

2、学会阅读药品说明书

学生分小组讨论：

（1）药品说明书中哪些项目最先引起你的关注？为什么？

（2）你没有关注的栏目有没有必要列在上面？

3、学生交流对安全用药的认识及存在的问题。

三、运用生活经验和所学知识设计家庭小药箱。

要求：1、四人一小组，尽量考虑家庭中的每一个成员的年龄、身体状况进行设计。

2、药品的选择要合理、经济实惠、减少浪费。

学生活动（略）：小组交流。

班内交流，并尽可能引发学生的讨论甚至辩论。

课外实践：为你的家庭旅游设计一个旅游小药箱。

 

 

 

 

 

 

 

外出游玩注意安全

教学目标

1、 让学生了解外出游玩可能会遇到的危险；

2、 如何避免发生的意外伤害；

3、 树立安全意识和自我保护意识。

教学重点：要注意哪些方面的安全

教学难点：要注意的安全事项

教学准备：书中插图或有关资料课件

教学时间：1课时

教学过程

一、板书课题

二、问题式教学

1、外出游玩是一个什么大问题？（不容忽视的问题）

2、外出游玩如何注意交通安全？（不坐运营车 不乘陌生热的顺路车）

3、外出游玩如何注意饮食卫生？（不吃 不随便采摘 ）因头伸到车窗外等

4、如何注意天气变化 ？天气预报（看所要去旅游的地区的天气情况）

5、外出野营时要注意什么？

6、活动中有什么要求 ？（结伴而行 穿统一服装）

7、在山区 、湖泊等地点旅游要注意什么？卫生知识等。

三、主要作业设计

一）判断无名果不能吃

1旅游可以搭乘陌生人的顺路车 （ ×）

2旅游可以采摘山中的野果 （×）

3旅游要注意天气变化 及时收看天气预报 （ √）

二）选择学生活动

1有急事拨打（    ）谈谈自己旅游

A 110    B 100的好经验

2旅游可（　　　　　）

A    单独而行    B   结伴而行

四、外出旅游注意事项

⒈ 注意交通安全

⒉ 注意饮食卫生

⒊ 注意天气变化

⒋ 准备充足用品

⒌ 不单独行动

⒍ 不攀爬危险地段

一、 效果考查

说一说，如何避免发生的意外伤害？学生自由汇报。

板书设计：

   外出游玩注意安全

   注意交通安全    注意饮食卫生

注意天气变化    准备充足用品

不单独行动     不攀爬危险地段

 

紧身衣裤不宜常穿

教学目标

1、 了解小学生的身体发育特征。

2、 了解长期穿紧身衣裤对身体正常发育产生哪些影响？

教学重点：了解长期穿紧身衣裤对身体的危害性。

教学时间：1课时

教学过程

一、板书课题

二、新授

    教师讲解

（1）了解小学生的身体发育特征

由于小学生身体的可塑性很强，不适合长期穿着紧身衣裤，否则很有可能影响身体健康。

（2）长期穿紧身衣裤对身体正常发育产生哪些影响？

1、 影响器官的发育；（举例说明）

2、 对生殖器官的影响；

       教师小结：因此，紧身衣裤不宜常穿，还有化纤衣裤也不宜常穿。买内衣时，一定要选择宽松、棉质的内衣，以保证身体的正常发育。

 三、效果考查

           说一说长期穿紧身衣裤对身体正常发育产生哪些影响？学生自由汇报。

 

板书设计：

  紧身衣裤不宜常穿

 

                       影响：

 

                            影响器官的发育

                            对生殖器官的影响

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高致病性禽流感的预防

教学目标

1、了解禽流感。

2、知道如何预防禽流感。

教学准备：上网搜集有关禽流感的案例资料等。

教学时间：1课时

教学过程

一、板书课题

二、交流资料

  引导学生交流收集到的有关资料，了解禽流感是什么？

明确：禽流感又叫真性鸡瘟，是由A 型流感病毒的H5 和H7 两个亚型病毒感染引起的禽类之间的烈性传染病。

 人一旦感染高致病性禽流感，症状有点像“非典”，死亡率很高。

那么，如何预防呢？

三、预防禽流感的方法

 1、不去疫区旅游。

 2、不与活禽接触。

 3、重视疾病预防。

 4、重视高温消毒。

 5、注意个人卫生以及室内通风。

四、效果考查

 说一说如何预防禽流感？学生自由汇报。

一、 教师总结

 板书设计

第5课高致病性禽流感的预防

            禽流感

            预防禽流感的方法

 1、不去疫区旅游。

 2、不与活禽接触。

 3、重视疾病预防。

 4、重视高温消毒。

 5、注意个人卫生以及室内通风。

 

 

 

                                      

 

 

 

 

 

 

 

 

整齐的牙齿

教学目标

1、 了解牙齿排列不整齐对健康的影响。

2、 知道造成牙齿不整齐的原因及解决方法。

教学重点：了解牙齿排列不整齐对健康的影响。

教学时间：1课时

教学过程

一、谈话导入

   我班有好几个同学戴了牙套，能告诉大家为什么吗？学生自由汇报。

   板书课题。

二、新授

 教师导语：牙齿排列不整齐除了影响美观外，对健康还有很多危害。

 教师讲解

（1）  牙齿排列不整齐对健康的影响

1、 影响发育；

2、 影响健康；

3、 易患龋齿；

4、 影响功能。

（2）  造成牙齿不整齐的原因及解决方法

     原因：有先天的遗传因素也有后天的环境因素。如疾病、口腔不良习惯等导致的牙齿畸形发育。

     解决方法：如果你的牙齿排列不整齐，换完牙齿，12-15岁，正是矫正牙齿的最佳年龄，一旦错过，成年后再进行矫正就非常困难了。

三、效果考查

 说一说，牙齿排列不整齐对健康有哪些影响？学生自由汇报，教师酌情点拨。

四、教师总结

 总之，拥有一口整齐的牙齿即美观，又有利于健康。如果你的牙齿不整齐一定要及时矫正。

 

板书设计

     整齐的牙齿

牙齿排列不整齐对健康的影响：影响发育

影响健康

易患龋齿

影响功能

         12-15岁矫正牙齿的最佳年龄

 

 

 

 

 

 

 

 

 

维生素与健康

教学目标

1、 认识维生素；

2、 了解维生素对机体的作用；

3、 满足机体对维生素的需要应注意的问题。

教学准备：有关维生素知识的课件

教学时间：1课时

教学过程

一、谈话导入

 同学们，你们听说过维生素吗？指名生说。这节课我们一起探讨有关维生素与健康的知识。板书课题。

二、新授

 课件出示讲解

（1）认识维生素

维生素英文名 Vitamin (维他命)，意为“生命中必不可少的胺”，目前人类已发现的维生素有13种。它们是： 维生素A 、维生素C 、维生素B( B1、 B2、 B6、 B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素 ) 、维生素D、维生素E 、 维生素K。

（2）维生素是人体不可缺少的一种营养素，人体自身不能合成，需要通过饮食从外界补充。

（3）维生素对机体的作用

人体中如果缺少维生素，就会患各种疾病。举例说明

幻灯片出示：

维生素Ａ的基础知识

维生素Ａ又叫视黄醇或脱氢视黄醇，是一种可溶于脂肪的脂溶性维生素，耐高温，在空气中易氧化。　　一、维生素Ａ的主要生理功能

1．维生素A是合成视紫质的原料，该物质是一种感光物质，存在于视网膜内。缺乏维生素A就不能合成足够的视紫质，将导致夜盲症。

2.有助于保护皮肤、鼻、咽喉、呼吸器官的内膜，消化系统及泌尿生殖道上皮组织的健康，并免受传染。

3．与维生素Ｄ及钙等营养素共同维持骨骼、牙齿的生长发育。　　4．预防甲状腺肿大。

5．胆固醇合成皮质醇和糖原所必需成份。　　

二．膳食中维生素Ａ的盈缺对健康的影响　　

由于维生素Ａ是视色素的主要组成部分，因而缺乏维生素Ａ会引起夜盲症。维生素Ａ缺乏还会引起干眼病，可使视力衰退。另外，维生素Ａ缺乏会使儿童生长缓慢，骨骼、牙齿发育不正常，皮肤干燥，腹泻、肾和膀胱结石加重以及生殖失调等。摄入过量的维生素Ａ将引起中毒，中毒征状为食欲减退，头痛，视力模糊，急躁，落发，皮肤干燥，腹泻，恶心，肝和脾肿大；孕妇如摄入过量维生素A，有可能生育先天畸形的婴儿。

   维生素C的作用

1、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。5、制造肾上腺类固醇激素。6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。8、解毒作用； 9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力； 10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。

 维生素C的主要食物来源

柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源，清椒、菠菜、马铃薯中含量亦丰，维生素C的合成片剂。

（每一百公克食物中所含维生素C的毫克数）橘子-49萝卜-24凤梨罐-2~10甜菜-34草梅-60菠菜-59蕃茄-23柠檬-45西瓜-3~8花椰菜-69

维生素Ａ食物来源

及食物来源:肝、蛋、奶、胡萝卜、甜菜、甘蓝、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、杏、桃子、蟹和大比目鱼等.

维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物或者药剂补充来摄取，而维生素D却可以由紫外照射的皮肤（阳光直射就可以）合成。当然，从食物中一样可以补充维生素D。天然来源包括鳕鱼肝脏中的油脂以及其它咸水鱼包括大比目鱼、剑鱼、金枪鱼、沙丁鱼以及青鱼等等的鱼肝油中。此外，奶类往往含有比较多的维生素D，所以是另一种理想的补充源。其它还含有维生素D的食物包括太阳花种子，肝脏以及蛋类食品。维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及痢疾腹泻。维生素每日最适宜的服用量是200到600个国际单位／天。

维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外，维生素D还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率，对免疫系统也有增强作用。

维生素E：保持身体健康的必需营养素　　

维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。人体正常的呼吸、新陈代谢等过程都会产生氧化作用，体内的氧会转化成一种极不稳定的物质——自由基。若自由基产生过量，则会破坏健康的细胞，加速机体的衰老进程并诱发癌症、心脑血管疾病等。维生素E能有效清除体内的自由基，保护细胞膜、皮肤、血管、心脏、眼睛、肝脏及乳房等组织，减少罹患动脉硬化等疾病的机率。

维生素E：延缓衰老的好帮手　　衰老是爱美人士的“天敌”，亦是每一个人都不可抗拒的自然规律，但只要保养得法，人们是可以让青春与美丽照亮更长人生旅程的。 科学家认为，衰老其实是一种慢性疾病，与之抗衡的唯一办法就是补充抗氧化剂。维生素E全面、高效的抗氧化作用，能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击，维持细胞膜的完整性，被医学界称为“细胞保护因子”；此外，也有研究证实，维生素E能减慢动物成熟后蛋白质分解代谢的速度，这也有利于缓解衰老对人们的侵害。因此，维生素E被认为能从根本上延缓衰老和防止一些衰退性疾病的发生，在欧美更是享有“葆青春维生素”的美称。

维生素B族的作用　维生素B1：帮助碳水化合物（大米、糖）的新陈代谢和能量的产生，维持正常神经系统所需。缺乏的后果：易导致脚气病。维生素B2：是协助红细胞生成的重要物质，参与许多新陈代谢作用，协助食物产生能量，帮助成长发育，令指甲、头发坚固、减少口腔发炎。缺乏的后果：口腔溃疡、脂溢性皮炎和眼镜不适，并会引起贫血、影响生长发育。泛酸：有助于食物释放能量及脂肪的新陈代谢。缺乏的后果：新陈代谢异常、消化道功能障碍、疲劳、软弱、运动功能失调。烟酸：帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质释放能量，维护皮肤健康。缺乏的后果：癞皮病、症状表现为皮炎、腹泻及痴呆等。维生素B6：参与激素与红血球的合成，也是蛋白质新陈代谢、神经系统和免疫系统运作所必需的。缺乏的后果：抑郁症、失眠、步行困难、皮肤炎症。维生素B12：身体正常生长和红血球生成所不可缺的，有助于维持神经系统的健康。缺乏的后果：易引起恶性贫血、神经退化、口腔及消化炎症。叶酸：是DNA合成所必需、维持细胞的遗传基因，调节细胞分裂。缺乏的后果：舌炎、胃肠功能凌乱。生物素：参与碳水化合物的新陈代谢及脂肪、蛋白质的合成。缺乏的后果：新陈代谢异常。

三、教师建议

 科学膳食，均衡营养进食需要多样化、均衡和适量。每天各类食物的进食量可以通过食物金字塔来表示，食物在金字塔中所占的面积越大表示进食量越多。均衡膳食需要在平时养成习惯并坚持不懈，才能对健康产生重大的促进作用。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

考试之前吃什么

教学目标

     通过学习使学生明白考试之前的饮食有学问。

教学重点：了解考试之前吃什么好

教学准备：有关资料

教学过程

一、谈话导入

 同学们，考试之前吃什么是有很大学问的，如果吃得不合适，很有可能影响考试水平的发挥。因此这节课我们一起了解考试之前吃什么好的问题。板书课题。

二、教师讲解

 1、考试前：

不食用生冷食物，除了是怕夏季食物容易变质，引起胃肠道疾病外，很重要的原因是怕考生在紧张状态下肠胃的消化能力减弱。即使考生平时经常食用生冷食品，但在紧张状态下仍旧可能会不适应。

   每天要保证营养，要保证喝水，不能等到口渴才喝水。每天要带水上学，保证六次的喝水。孩子不想吃饭时，可以在饮食搭配上做些调整，比如品种的安排等。饮食以清淡为主，不要过于油腻，要吃些鱼类和青菜，保证蛋白质、维生素和热量的供应。颜色搭配上要促进食欲，加点水果，加些调配料，比如糖醋等。这些可以促进消化液的分泌。促进消化吸收。压力比较大时，脑力活动也大，加强维生素B的摄入量。可以吃点维生素B的片剂，比如山楂片。同时，吃饭的时间也有讲究，考生最好不要在考试前半小时左右吃饭，最好提前1－1.5个小时吃。否则，因为胃里的食物需要消化，会使血液不能充分地供应在考试中高度运转的大脑。

 2、不回家吃饭的学生经常会在外吃快餐，他们应如何加强营养？

    中餐是营养过程中比较重要的一个环节，学校里提供中餐一般情况都是有主食和副食之分的，在外面吃的学生一定要注意饮食卫生。这点很重要。在外面吃的过程中要注意选择荤素搭配。汉堡偶尔吃。要注意水果的补充。对于自身体力的恢复有好处。

 3、 增加食欲的食物有哪些？哪些食物可以减压？抗疲劳的食物有哪些？

   第一要强调均衡膳食；二是吃饭的环境很重要，可以在阳光中，可以挂些画，可以放点音乐来增加食欲；三要注意粗细搭配，增加荞麦、玉米等杂粮。维生素C具有抗疲劳的作用，在考试之前应当增加维生素B、C的摄入，比如草莓、山楂等水果，以及豆芽、柿子椒、番茄等蔬菜。但是均衡膳食很重要，应该给孩子多吃含有丰富的维生素C和胡萝卜素的食物。

4、如何搭配一日三餐的营养？

   我们一般提出早餐要有主食，还有一些副食，比如牛奶，豆浆，其他如蔬菜等，以保证上午的活动。复习这一阶段比较特殊，压力大，可以给孩子加点牛初乳素，空腹时吃。吃牛初乳素时，水温偏凉点比较好。

 

   中餐的营养应该很重要的。主食很重要，碳水化合物，葡萄糖，建议加点粗杂粮，可以加点荞麦和玉米等。荤菜里可以加点鱼、肉，包括鸡蛋，或者清蒸鱼或红烧小排等。蔬菜要保证，比如青菜、番茄等。加一小块豆腐，这样营养就比较全了。饭后还可以加点水果。

 

   晚饭蔬菜可以和中午不一样，品种保证不同颜色，最好2到3个，比如西兰花或者豆芽等。饭吃一两到一两半即可。荤菜可以少点，以清淡为主，临睡觉前加点奶，喝牛奶、酸奶都可以，比较有益吸收。也可以吃点小面包。

5、考试期间的营养建议

    实在没有胃口的时候可带点巧克力，以补充营养，考试期间是可以吃点西洋参的。最好不要在外面吃饭，万一得了胃肠炎，就很糟糕了。水果和饮用水要保证。考前半个小时吃比较好，可以吃点蒸蛋，可以吃点奶酪。在均衡膳食的基础上，在原来饮食的基础上，加强营养的补充。

三、总结

 总之，考试之前不要破坏原有的生活规律，合理安排学习、饮食和休息，才能取得好成绩。

四、作业

   考试之前的饮食应注意什么？

板书设计

                             考试之前吃什么

                                 清淡可口 

                                 容易消化

                                 适当补充

人体内的医生

 教学目标

1、 了解人体内的医生是什么及其组成。

2、 知道免疫系统在身体内的作用。

3、 掌握增强免疫力的方法。

教学时间：1课时

教学过程

一、谈话导入

 同学们，你们知道我们人体内的医生是指什么吗？指名回答。这节课我们就来了解这位了不起的医生。板书课题。

二、新授

教师讲解

 （1）了解人体内的医生

人体内的医生指人体的免疫系统。

（2）人体免疫系统的组成

     免疫系统由免疫器官、免疫细胞及免疫因子组成。

（2） 免疫系统在身体内的作用

       免疫细胞、免疫因子分布全身，川流不息，形成一个相互制约的网路，主宰人体的免疫功能——抵抗细菌、病毒入侵，清除体内受损伤以及衰老的细胞，清除体内代谢废物，从而维持机体内环境的稳定，保证身体的健康。

（4）增强免疫力的方法

1、合理膳食。

2、加强锻炼。

3、保持积极乐观的情绪。

4、健康的生活方式。

三、效果考查

说一说免疫系统在身体内的作用是什么？学生自由汇报。

四、教师总结

                                 

 头部受伤应警惕

教学目标

 让学生了解哪些头部外伤需要高度重视。

教学准备：教师搜集有关头部受伤没有重视导致的后果的案例。

教学时间：1课时

教学过程

一、谈话导入

 玩耍中难免会发生磕磕碰碰。发生头部外伤，如果没有明显的伤口时，同学们往往觉得无所谓。其实，这是不够慎重的。因为有些时候已有颅内损伤，不立即就医会延误诊治导致不良后果的。这节课我们一起了解哪些头部外伤需要高度重视呢？板书课题。

二、新授

 （1）案例分析：头部受伤没有重视导致的后果的案例。

    教师根据资料分析讲解。

 （2）哪些头部外伤需要高度重视呢？教师讲解

     1、伤后短暂失去知觉，醒后不记得发生了什么事，不知何时何地受伤，更为严重时，连受伤前的一些事也忘记了。

     2、伤后越来越疲倦、昏睡，或者清醒过来后又失去知觉。

     3、伤后出现恶心、呕吐。

     4、头痛剧烈，或呈持续性加重。

     5、伤后行为及注意力发生变化。

出现以上症状皆应立即求医，做CT检查有无颅脑损伤。

一、 效果考查

 说一说，当头部摔伤时，我们怎样判断伤势是否严重，是否需要去医院检查？学生自由畅谈。

二、 教师总结

当头部摔伤时，一定要高度重视。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨折的急救处理

教学目标：

1、 了解骨折的急救处理方法。

2、 掌握对骨折伤肢的固定方法。

教学准备：

教师准备书本、树枝、布条等。教学课件

学生准备书本，布条。

教学时间：1课时

教学过程

一、 谈话导入

在我们的日常生活当中常常有意外情况发生，骨折就是一种较常见、后果比较严重的意外伤害。同学们必须掌握急救知识，才能在老师和家长不在的情况下及时处理，将伤害降至最低。这节课我们就学习骨折的急救处理，板书课题。

二、 课件出示，骨折的急救处理 演示讲解

骨折往往是由摔伤、撞伤和击伤所致。判断骨折主要看皮下是否出血、畸形、骨擦音、肿胀以及非正常（非关节）运动等现象。如果自己判断可能是骨折了，应立即用夹板固定，无夹板时也可用书本等固定，否则触及血管，会造成畸形，这样做即使没有骨折也无坏处。例外，准备急救物品和药品，如无菌敷料（纱布和纱垫等）、绷带、三角巾等。

　　●锁骨骨折

症状：锁骨变形，有血肿，肩部活动时疼痛加重。

　　处理：这时应尽量减少对骨折部位的刺激，以免损伤锁骨下血管，只用三角巾悬吊上肢即可。如无三角巾可用围巾代替。　

　　●上臂骨折（肱骨干骨折）

　　症状：上臂肿胀、瘀血、疼痛。活动时出现畸形。上肢活动受限制。

　　处理：用夹板先放后侧，再放前侧，最后放内、外侧夹板，然后用四条绷带或2—3条三角巾固定。由于桡神经紧贴肱骨干，固定时骨折部位要加厚垫保护以防止桡神经损伤（桡神经负责支配整个上肢的伸肌功能。桡神经一旦受损，便不能伸肘，不能抬腕和手指伸直有障碍）。同时肘部要弯曲，悬吊上肢。如果现场没有夹板等固定物，可用三角巾将上臂固定在身体上，方法是将三角巾叠成宽带后通过上臂骨折部位绕过胸前和胸后在对侧打结固定，同样上臂也要悬吊在胸前。

　　●前臂骨折

　　症状：前臂骨折分桡骨或尺骨，或桡尺骨双骨折。活动时有非关节运动，显现畸形。

　　处理：前臂骨折对血管神经损伤机会不大。可用小夹板或用上下两块木板固定，肘部弯曲90度悬吊在胸前。也可用书本垫在前臂下方直接吊起前臂。

　　●股骨骨折（大腿骨骨折）

　　症状：股骨干粗大，只有巨大暴力如车祸等所致。损伤大时出血多，易出现休克。骨折后大腿肿胀、疼痛、变形或缩短。

　　处理：如果有条件，可用一块长夹板从伤侧腋窝下到脚后跟，一块短夹板从大腿根内侧到脚后跟，同时将另一条腿与伤肢并拢，再用七条宽带固定，固定时在膝关节、踝关节骨突出部位放上棉垫保护，空隙的地方要用柔软物品填充。固定时先从骨折上下两端开始，然后固定膝、踝、腋下和腰部。足尖保持垂直位置固定。如果没有夹板也可用三角巾、腰带、布带等将双腿固定在一起，注意两膝、两踝及两腿间隙之间垫好衬垫。

　　●小腿骨折

　　症状：出血、肿胀。

　　处理：小腿骨折固定时切忌固定过紧，同时在骨折部位要加厚垫保护。用夹板固定时，最好用五块夹板，如果只有两块木板则分别放在伤腿的内侧和外侧；如只有一块木板，就放在伤腿外侧或两腿之间，再用绷带或三角巾分别固定膝上部、膝下部、骨折上、骨折下及踝关节处。同样要保持足尖垂直，“8”字固定；如果没有夹板，可将两条腿固定在一起。方法同股骨骨折固定。

　　●脊柱骨折

　　脊柱骨折发生在颈椎和胸腰椎。所以怀疑有骨折，尤其是脊柱骨折时，不能让受伤者试着行走，并且搬运脊柱骨折者一定要用木板，防止脊髓损伤加重。否则一旦骨折块移位压迫脊髓、损伤马尾神经会导致瘫痪。

　　●颈椎骨折

　　一是将围领套在脖子上，防止颈椎活动。二是现用报纸、毛巾、衣物等卷制成颈套，从颈后向前围在颈部。颈套粗细要能限制双侧下颌活动。

　　●胸腰椎骨折

　　有条件可用一长、宽与伤者身高、肩宽相仿的木板固定。固定时先将伤者侧卧，动作要轻柔，并自始至终保持伤者身体长轴一致。头颈部、足踝部及腰后空虚部位要垫实。另外，运往医院前要把伤者双肩、骨盆、双腿及双脚用宽带固定，以免颠簸、晃动。

三、 演示操作

1、 教师找一学生做模特，演示骨折伤肢的固定方法。

2、 学生小组练习，教师巡视指导。

四、 教师总结   骨折固定 （幻灯片出示）

意外伤害面致骨折，出现局部疼痛、畸形、功能障碍等情况。有的骨折外观无创口，称为闭合性骨折。同时存在有创口的骨折，称为开放性骨折。骨折后要限制伤处活动，避免加重损伤和减少疼痛。用夹板固定骨折是最简单有效的方法。所用固定材料可就地取材，如小木板条、木棒、竹片、手杖、硬纸板等。上夹板前，可用棉花、软物垫好，绑扎时应将骨折上下两个关节都心须同时固定，才能限制骨折处的活动。四肢固定要露出指（趾）尖，以便随时观察末梢血液循环。如果指（趾）尖苍白、发凉、发麻或发紫，说明固定太紧，要松开重新调整固定压力。上肢骨折固定的位置要取屈肘位，绑好后用带子悬吊于颈部，下肢骨折要取伸直位固定。脊柱骨折要将伤员平抬平放在硬板上再给予固定。千万不能用帆布、绳索等软担架运送，一定要保持脊柱挺直位置，更不能扶持伤员试图行走。如果处理不当，可造成脊髓神经损伤，导致截瘫，后果不堪设想。肋骨骨折往往伴有胸腔脏器损伤，要注意有无血气胸发生。对没有明显呼吸困难的肋骨骨折，可在呼气未了时用宽胶布或三角巾紧贴廓扎好，以便限制呼吸运动，减少痛苦。

五、效果考查

   说一说，如果同学摔伤，怀疑骨折，在送医院时须注意什么? 学生自由畅谈。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

乙型肝炎的预防

教学目标

1、 了解乙型肝炎及其危害。

2、 知道乙型肝炎的传播途径。

3、 知道如何预防乙型肝炎。

教学准备：教学图片或课件

教学时间：1课时

教学过程

一、谈话导入

 同学们，我们在第6课了解到病毒性肝炎分为五种类型，指名学生回答。

教师板书：甲乙丙丁和戊型

在这五种肝炎中乙型肝炎是危害最大的一种，目前无法根治，且部分人将会发展为肝硬化、肝癌，最终走向死亡。这节课我们一起了解乙型肝炎的传播途径及如何预防。

板书课题。

二、新授

 教师讲解

（1）乙型肝炎及其危害

     乙型病毒性肝炎简称乙肝，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的传染病，是五种肝炎中危害最大的一种，目前无法根治，且部分人将会发展为肝硬化、肝癌，最终走向死亡。

（2）乙型肝炎的传播途径   

（3）教师出示图片讲解

1、 血源性传播：接受被乙肝病毒污染的血液或血制品，非正规的医疗操作。如：手术、拔牙、扎耳眼等，共用注射器吸毒。

2、 性接触传播：性接触未采取防护措施。

3、 母婴传播：乙肝病毒能通过胎盘将病毒传播给胎儿，或分娩时从产道传播以及哺乳时通过乳汁传播。

三、讨论交流

从乙型肝炎的传播途径来看，我们该如何预防呢？学生讨论汇报。

教师小结：

1、 医院要把好采血关；

2、 医疗器械要严格消毒；

3、 看病要到正规医院就诊；

4、 要洁身自爱，预防性接触传播；

5、 如果女性感染乙型肝炎就不要生孩子。

6、 不要共用注射器吸毒

7、 ……

四、效果考查

   说一说，生活中都有哪些行为可能传染乙肝？为防止通过血液传染乙肝，在日常生活中我们应该注意哪些问题？学生自由畅谈。

 

 

 

 

 

病毒性肝炎

教学目标

1、 了解病毒性肝炎及其类型。

2、 了解病毒性肝炎的传播途径。

3、 知道病毒性肝炎的症状。

4、 预防病毒性肝炎应注意什么？

教学准备：

教师：教学图片或课件

         学生：上网查阅有关肝炎类型及危害等资料。

教学时间：1 课时

教学过程

一、 板书揭题

板书课题 第六课 病毒性肝炎

问：同学们，肝炎你们了解吗？你身边的人有得肝炎的吗？学生自由畅谈。

教师小结：是呀，我国病毒性肝炎的发病率占世界首位，全世界约有3亿乙型肝炎病毒携带者，而我国约占1.2亿。

二、 新授

 教师出示图片讲解

（1）病毒性肝炎及其类型

   病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病，主要分为五型，即甲乙丙丁和戊型。

（2）病毒性肝炎的传播途径

甲型和戊型主要经胃肠道途径传播。

乙型、丙型和丁型主要经血液传播。

（3） 病毒性肝炎的症状

一旦感染，主要表现为食欲减退、恶心、厌食油腻、乏力、肝脏肿大。肝脏功能将严重受损，部分病人还有可能发展成肝癌。

（4）预防病毒性肝炎应注意什么？

1、 控制传染源，不与病人共用生活用品。

2、 切断传播途径，看病要选择正规的医院，避免非正规治疗导致的血液传播。

3、 注意搞好个人卫生，饭前便后洗手，养成良好的卫生习惯；

4、 加强生活用品的消毒。

5、 加强体育锻炼，注射肝炎疫苗，可增强免疫力。

三、 效果考查

1、说一说，病毒性肝炎及其类型。

2、说一说，病毒性肝炎的症状有哪些？

3、生活中哪些方面不注意，就有可能传播肝炎？

四、教师总结

   病毒性肝炎具有传染性强，危害大的特点，一旦感染，肝脏功能将严重受损，部分病人还有可能发展成肝硬化、肝癌。严重威胁着我们的身体健康，因此同学们一定要预防病毒性肝炎。

 

 

 

 

快餐不宜常吃

教学目标：

        让学生了解为什么快餐不宜常吃。

教学准备：肯德基、德克士西式快餐图片

教学时间：1课时

教学过程

一、谈话交流

    同学们，你们喜欢吃西式快餐吗? 为什么？ 学生自由汇报。

二、教师出示 西式快餐图片

问：吃西式快餐时你经常都吃哪些品种？学生自由畅谈，看图说。

三、探讨交流

教师导语：这些西式快餐色彩丰富，也能提供能量，非常刺激食欲，让人一看就想吃，在加上商家还送我们一些新奇的玩具，很受同学们的欢迎，但是长期吃这些对健康有影响吗？

（有的 ）

西式快餐的缺点：（板书）

1、 注重肉类，营养供应不均衡；

2、 热量供应过量；

3、 调味料很重，含有大量的盐分；

4、 常吃快餐，品种单一，营养不全；

5、 影响食欲，易得“快餐综合症”。

揭题 ：因此， 快餐不宜常吃   板书为课题

四、吃西式快餐应该注意什么？

1、 吃西式快餐要适可而止；

2、 不能长期当作主食；

3、 选择适当，肉类蔬菜水果要均衡搭配；

4、 不要选多油和太甜的食物。

五、教师总结

板书设计

快餐不宜常吃

西式快餐的缺点：

 注重肉类，营养供应不均衡；

热量供应过量；

调味料很重，含有大量的盐分；

常吃快餐，品种单一，营养不全；

影响食欲，易得“快餐综合症”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

儿童的保护神——预防针

教学目的：通过学习使学生知道什么是预防针及打预防针的重要性。

教学重点：知道什么是预防针。

教学难点：打预防针时要注意的问题。

教学用具：课文插图

教学内容及过程：

一、启发谈话。

二、了解人体会产生抗体。

抗体：当病原体侵入人体时，人体会产生一种能够抵抗这种病原体的物质。

三、预防接种

 预防接种就是利用这个原理，将被特殊处理过的微生物制成各种预防针，然后接种到人体内，这样人就可以产生特异性抗体。保护自己不得此病。

举例：接种牛痘疫苗。

四、打预防针后的反应。

    一类是正常反应，不必担心。

另一类是异常反应，需紧急处理。

五、疫苗知多少？

    回家向爸爸妈妈请教，你都接过哪些疫苗，它们的作用是什么？

六、打预防针要注意的问题

1.你打预防针时哭过吗，逃跑过吗？

2.我们在打预防针时应怎样表现？

学生自由说一说

教师小结：

A：主动配合医生

B：勇敢的卷起袖子伸出手臂

C：按时打针不怕疼

课后小节：

通过学习学生知道什么是预防针及打预防针

的重要性。

板书设计

                             儿童的保护神——预防针

 

                             按时、及时、勇敢的打预防针

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体温与脉搏

一、教学目标：

1、了解人的正常体温。

2、掌握测量脉搏的基本方法。

3、通过自查体温与测量脉搏的方法，强身健体，提高素质。

二、教学重点。

掌握人体的测量脉搏的测检方法。

三、教学过程：

（一）、引导：

1、人体的体温一般是多少？

2、你的体温出现异常吗？为什么？

（二）、学会测量体温。

1、方法——

 （ a.口测   b.腋测 c.肛测   ）

2、自测：                 

a.口测   b.腋测

（三）、测脉搏：

1、测脉搏的方法：

用食指、中指、和无名指按在……

2、自测脉搏——

3、报告自己的脉搏：

4、互测脉搏检查——

（四）、归纳：

正常情况下，人体的脉搏博动次数：60——100次

（五）课外作业：

检查自己的脉搏，强身健体，提高素质，确保身体健康。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

呼吸系统的功能与保健

一、教学目标：

1、了解呼吸系统的功能与保健。

2、知道呼吸系统的结构特征。

3、认真做好日常呼吸系统的保健工作。

二、教学重点。

呼吸系统的保健功能。

三、教学难点：

呼吸系统的保健。

四、教学过程：

（一）导入。

1、人每分钟打约呼吸几次？（自行测试）

2、呼吸空气经过的途径是什么？

3、吸入什么？呼出什么？

（二）点题：呼吸系统的功能与保健。

（三）、看课文回答问题。

1、呼吸系统由什么组成的/

(鼻、烟……肺)

2、呼吸道指哪部分？它由什么作用?

（保护肺、赃，保护……）

3、肺的作用？

（呼吸的主要器官）

4、系统的作用？

（四）、呼吸系统的保健功能。

1、齐读课文……

2、理解保健功能的六大功能。

3、在日常中如何做好呼吸的保健？

（五）归纳。

讲一讲：呼吸系统的功能与保健。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

良好的饮食习惯

一、教学目标：

1、让学生懂得养成良好的饮食卫生习惯，本文转自免费教育文稿网**** 转载请注明出处。

2、养成良好的卫生饮食的好处，保证健康，减少疾病。

3、不偏食、不挑食，做一个有良好饮食习惯的健康人。

二、教学重点。

养成良好的饮食卫生习惯。

三、教学过程：

（一）导入。

1、你在生活中最喜欢吃些什么呢？

2、最不喜欢吃的又是什么？

3、你有偏食的习惯吗？

4、你的身体健康吗？

（二）养成良好的卫生习惯有什么好处？

1、看课文划出来： （1）有利于 ……    （2）保证 ……

（三）、良好的饮食卫生习惯有那些？

1、一日三餐……

2、饮食前后……

3、饮食多样化……

4、不吃马路边小食……

（四）小结。

学习这篇课文，你懂得了什么？

（五）、家庭作业：

  做到不偏食、不挑食。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

培养独力生活能力

一、教学目标：

1、教育学习懂得从小就应该培养独立四生活和工作能力。

2、知道培养独立生活能力，应该从生活中在起，做一些力所能及的事情。

3、培养独立能力，为张来生活、工作打下基础。

二、教学重点：

在活中做一些能做的事情，培养独立能力。

三、教学过程：

1、激情引入;

(1)在生活中你能在的事情有那些？

(2)如何培养独立生活能力。

(3)点题;培养独力生活能力

2、自学课文，讨论交流。

(1)、为什么我们要培养独立生活的能力？放学回家

（长大后独立生活和各种工作）

（2）培养独立的生活能力，应该从那些地方做起？

 a、每天早上‥‥‥

b、放学回家‥‥‥

c、自己能做的事情‥‥‥

3、归纳小结： 

从小养成独立生活的能力，

为将来生活、工作打下基础。

4、学与做。

（1）练习：填一填：

a/每天起床后应该做的事情？

b、你常做的家务有什么收获/

五、课后练习。

 学会独立、培养自理能力。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

爱护耳朵

教学目的：

        使学生懂得耳朵的重要作用和爱护耳朵的方法。

教学重点：懂得爱护耳朵的方法。

教学难点：怎样爱护耳朵。

教学用具：挂图或课件

教学过程

一、同学们，大家知道耳朵有什么用吗？

（耳朵是用来听声音的。）

二、怎样保护耳朵呢？

注意耳朵的清洁。

不用硬物掏耳朵。

不扯别人的耳朵开玩笑。

不把细小的物品塞入耳内。

定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。

三、观察图中的小朋友有什么不对。

四、看图，哪个小朋友做得对，为什么？

不能经常用手掏耳朵

六、请学生谈谈耳朵患病的经验。

七、作业：保护耳朵要注意什么？

板书设计

  爱护耳朵

        耳朵的作用：听声音

        耳朵的保护：注意清洁

                    不乱挖乱掏

                    不扯耳朵

                    定期检查

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

胸围和肺活量的测量

一、教学目标:了解儿童时期的胸围和肺活量随年龄增长而增大。讲解并操作胸围与肺活量的测量方法。

二、教学重点：了解儿童时期的胸围和肺活量随年龄增长而增大。

三、教学难点: 讲解并操作胸围与肺活量的测量方法。

四、教具准备:挂图、肺活量计和尺。

五、教学内容与过程：

1、 让学生了解胸围的测量方法。

2、 学生测量胸围。

3、 了解呼吸差的测量方法。

4、 肺活量测量。

5、师生评点测量情况。

课后小结：通过教学让学生知道体育锻炼能发达呼吸肌，增加胸廓活动度，扩大胸围和肺活量。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鼻子出血怎么办

一、教学目标:知道鼻子出血的原因,初步掌握预防鼻子出血及鼻子出血后的处理方法.

二、教学重点: 知道鼻子出血的原因,初步掌握预防鼻子出血

三、教学难点: 初步掌握鼻子出血后的处理方法.

四、教学内容与过程:

（一）、看图导入课题

1、 看图讨论：在什么情况下会引起鼻子出血？

2、 引导学生进一步讨论：鼻子出血后用什么方法将血止住？

讨论后教师示范：（1）仰头或半卧在床上（或地上）（2）用手指捏紧。（3）用消毒纱布条、清洁布条或药棉卷成卷，旋转塞进鼻腔里。

（4）将冷毛巾敷在前额、鼻部和鼻子出血一侧颈部。

3、 学生模仿鼻子出血后的处理操作。

4、 师生评点，教师指导，学生观察。

5、 组织学生讨论如何预防鼻子出血。教师小结：

不用手乱挖鼻子；不用力擤鼻涕；避免碰撞鼻部等。

（二）、课后小结:通过教师的演示，学生形象的学会了鼻子出血后的处理方法。效果较好。